1 июня #PLMBR открывает сезон масштабным танцевальным событием Summer Opening 24 hours rave в Alafuzov loft. В списке хэдлайнеров: Acrobat и Hover. Старт мероприятия в 16:00. Цена с репостом данной записи 400р, на входе 500р.

Представленный в статье комплекс йоги для здоровья спины направлен на укрепление глубокого мышечного корсета, который участвует в поддержании позвоночного столба в правильном положении, а также помогает решить проблему болевых ощущений в области поясницы. Комплекс рассчитан на начинающих и не требует предварительной физической подготовки. Приведённые упражнения, помимо воздействия на мышцы и суставы, оказывают также благотворное влияние на гормональную и нервную системы.

Фиброзные мембраны внутренних органов представляют себе и как систему, объединяющую структуры человеческого тела. Таким образом, соединительнотканные прослойки связаны между собой и со скелетными мышцами.

Автор обращается за помощью в возрождении своей мастерской исторических ремесел, которая была ликвидирована по приказу директора школы. Он потерял работу и материалы на сумму около 800 тысяч рублей. Автор просит помощи в виде денег и предлагает бонусы взамен, чтобы вывезти уцелевшее оборудование и материалы на участок и начать строительство новой мастерской.